제이앤비

우와~~~ 정말 간만에 도시락 싸들고 출근했습니다. 어제(2월 3일) 도시락입니다 한때는 도시락 엄청 싸들고 다녔는데 요즘은 ㅠㅠㅠ 그래서 간만에 싸들고 왔습니다. ^^ 반찬들 별거 없습니다. ^^ 그럼 도시락 반찬들 만드는거 자세히 보여줄께요 ^^ 계란찜 밥 할때 그냥 하면 편하게 됩니다...

오늘도 간만에 올려봅니다. 점심도시락 ^^ 지난 11월달에 싸들고 다닌 도시락입니다. ^^ 시금치 무침 어묵볶음 아마도 제가 싸들고 다닌 도시락 반찬 중에 탑5 안에 ㅋㅋㅋㅋ 어묵는 꼬오옥 뜨거운 물에 데쳐주세요 살짝 미역줄기볶음 미역줄기는 처음 사시면 소금이 한가득 있습니다. 소..

또 간만에 도시락 올려봅니다. ^^ 도시락 점심도시락 두부조림 먼저 살짝 기름에 굽고나서 키친타올에 기름 제거해주세요 양파, 대파, 당근 고춧가루, 간장, 물엿, 후추, 다진마늘, 양념장 만들고 채소 송송송 썰고나서 양파먼저 깔고 구운 두부 올리고 양념장 붓고 물(육수) 붓고 한소끔 ..

오이무침 오이 2개, 양파 1/2개 양념장 : 액젓(멸치, 까나리) 1T, 고춧가루 1/2T, 다진마늘, 깨 (양념장은 기호에 따라 적당히 조절하세요) 채칼로 껍질제거 해주세요 채칼은 날카롭고 위험합니다 항상 조심조심해야합니다. 액젓, 고춧가루, 깨, 다진마늘 넣고 조물조물 무침하시면 됩니다. 마..

정말 간만에 올리는 점심 도시락 매일매일 챙겨서 다녀야하는데 가끔 자주 빼 먹어요 히히히 아침에 일어나서 챙기기 사실 좀 귀찮음 그래도 점심 머 먹을까 점심값 고민 하는거 보다는 훨씬 편해요

돈까스 대신 치킨까스^^ 보통 닭가슴살이나.. 안심쪽으로 만들어서 먹는데 마트에 가니깐 닭다리살코기만 팔아서 이번에 닭다리로 만들어 봅니다..^^ 닭껍질는.. 식성에 따라 제거하거나 혹는 있는 그대로 사용하시면 됩니다. 먼저 생강, 후추, 소금, 그리고 맛술(정종, 소주)로 밑간해주세..

9월 도시락들입니다..^^ 김치볶음 감자볶음 소고기우거지국 오징어볶음 계란찜 명절 이후라서 전으로 도시락 반찬 나물 계란국 제일 쉽게 만들수 있는 국거리 멸치다싯육수 팔팔 끓고 있을때... 계란 풀어서 넣어주시면 끝^^ 집간장 조금 넣고 소금으로 간 하시면 됩니다. 마지막엔 파~~ 송송송 여기서 ..

두부조림 먼저, 키친타올로 물기제거 하고 소금 밑간 양념장 간장+고추가루+올리고당+맛술+참기름+쪽파+깨+후추가루 선물받은 해바라기씨오일^^ 달군팬에... 두부를 노릇노릇 구워주면 됩니다.^^ 냄비에다가 두부 깔고 다시마육수+양념장 넣고 한소끔 끓여주시면 끝^^ 어묵볶음 국민반찬이죠.^^ 꼭~~~ 한..